مشاوره پیش از ازدواج چیست و در جلسات چه کار میکنیم؟
مشاوره پیش از ازدواج یکی از مهمترین و هوشمندانهترین قدمهایی است که دو نفر قبل از شروع یک زندگی مشترک برمیدارند. هدف اصلی این جلسات این نیست که بگوییم «این ازدواج خوب است یا بد»، بلکه کمک میکنیم هر دو نفر به شناخت عمیقتری از خود، شریکشان و سازگاری رابطه برسند؛ تا بتوانند با دیدی روشنتر و واقعبینانهتر تصمیم بگیرند.
اولین بخش مشاوره پیش از ازدواج، ارزیابی شخصیت و سبک دلبستگی هر فرد است. بسیاری از اختلافات آینده ریشه در همین تفاوتهای شخصیتی دارد: یکی گرم و ابرازگر است، دیگری درونگرا و محتاط؛ یکی نیاز به صمیمیت زیاد دارد، دیگری استقلال بیشتری میخواهد. در جلسات، این تفاوتها بررسی میشوند و مشخص میکنیم که چطور میتوانند به جای ایجاد تعارض، تکمیلکننده هم باشند.
در مرحله دوم، روی توقعات و ارزشهای اساسی زندگی کار میکنیم. متفاوت بودن ارزشها (مثل سبک زندگی، مسائل مالی، نقش خانوادهها، شغل، تحصیلات، فرزندآوری و تربیت فرزند) اگر بررسی نشده وارد زندگی شود، بعدها تبدیل به منبع تنش میشود. مشاوره کمک میکند این توقعات بهصورت شفاف بیان شوند و دو نفر بفهمند در چه سطحی همپوشانی و سازگاری دارند.
یکی از مهمترین بخشها در پیش از ازدواج، بررسی مهارتهای ارتباطی زوج است. خیلی از زوجها فکر میکنند «عاشق بودن کافی است»، اما واقعیت این است که بدون مهارت گفتگو، حل تعارض، احترام متقابل و توانایی مدیریت احساسات، حتی بهترین روابط هم آسیب میبیند. درمانگر در جلسات، الگوی گفتگوهای شما را مشاهده میکند؛ اینکه چطور مخالفتها را مطرح میکنید، آیا گوش دادن فعال وجود دارد، آیا از سرزنش، تحقیر یا قهر استفاده میشود؟ سپس تمرینهایی برای بهبود ارتباط آموزش داده میشود.
در ادامه، موضوعی که معمولاً نادیده گرفته میشود اما اهمیت بسیار زیادی دارد، سلامت جنسی و توقعات مربوط به صمیمیت است. بسیاری از سردیها یا نارضایتیهای سالهای بعد، ریشه در این دارد که زوج از ابتدا درباره نیازها، مرزها، انتظارات و نگرانیهای جنسی صحبت نکردهاند. در جلسات پیش از ازدواج، این مسائل با احترام، علمی و بدون تابو بررسی میشود تا هر دو نفر شناخت دقیقتری پیدا کنند.
مسائل مالی نیز بخش ثابت این جلسات است. سبک خرج کردن، پسانداز، مدیریت هزینهها، برنامهریزی آینده و حتی نگاه افراد به پول باید شفاف بررسی شود. اختلاف در سبک مالی یکی از عوامل رایج تنش در روابط است.
یکی دیگر از محورهای مهم، بررسی خانوادههای دو طرف و مرزهای لازم است. بسیاری از مشکلات زوجها نه به خاطر رابطهشان، بلکه به دلیل دخالت، نقشآفرینی یا انتظارات خانوادهها پیش میآید. در مشاوره، نقش خانوادهها، حساسیتها، مرزهای لازم و نحوه مدیریت آنها بررسی میشود.
در پایان، جلسات شامل جمعبندی و ارائه نقشهی ارتباطی آینده است. نقاط قوت رابطه مشخص میشود، نقاط پرخطر و زمینههای تعارض بالقوه شناسایی میشود و راهکارهایی عملی برای مدیریت آنها ارائه میگردد. هدف نهایی این است که زوج وارد زندگی مشترک شوند درحالیکه شناخت واقعی، مهارت کافی و آمادگی ذهنی دارند.
مشاوره پیش از ازدواج نه برای ایجاد ترس، بلکه برای ساختن یک شروع مطمئنتر، آگاهانهتر و برخوردار از بلوغ عاطفی است؛ شروعی که احتمال موفقیت و آرامش رابطه را چندین برابر افزایش میدهد.